Menjadi Tua dan Bahagia
Menjadi tua adalah proses alamiah, usia tua adalah karunia dan menyikapi hari tua adalah pilihan. Tidak dapat dipungkiri saat seseorang menjadi tua terjadi banyak perubahan, dimulai dari menyusutnya kekuatan, terjadi kesenjangan penangkapan makna antar generasi, diri tidak lagi menjadi pusat kekuasaan. Tanpa pemahaman dan penyiapan diri yang tepat, kita bisa memasuki masa tua dengan tergagap-gagap. Keberadaan komunitas, wadah komunikasi para sepuh semisal paguyupan adiyuswa, wulan (warga usia lanjut) sangat bermanfaat untuk memfasilitasi upaya pemahaman dan penyiapan diri agar mampu menikmati masa tua dengan bahagia.
Berawal dari sini
Musim panas 2005 mendapat kesempatan mengunjungi Ibaraki Daigaku di Ami-machi, Ibaraki prefecture Jepang. Salah satu sesi yang berkesan adalah kunjungan lapang, peserta diajak melihat langsung aktivitas di kebun. Segera Nampak petakan kebun yang masing-masing dikerjakan oleh kelompok lansia, dalam keterbatasan tenaga semangat yang nampak luar biasa, ada binar bahagia dari tangan agak keriput saat menyiangi tanamannya. Yap beliau-beliau adalah para pensiunan yang mengisi masa pensiunnya dengan kursus bertanam. Saat akhir kursus bagi para sepuh ada semacam rapor selain diisi kegiatan panen. Menuruti kata hati saya mohon ijin untuk memotret pasangan sepuh ini dan sungguh tanpa mengurangi rasa hormat mengunggah foto beliau tanpa mengarsir wajah, karena ingin rona bahagia ini menatap setiap pembaca.
Terinspirasi oleh kegiatan ini, sangat ingin menyajikan kegiatan ringan bagi para sepuh yang menyenangkan. Gayungpun bersambut, tujuh tahun kemudian di Sept 2012 komisi adiyuswa meminta untuk mengisi salah satu kegiatan rutin. Kegiatan penyuluhan di awali dengan puji-pujian, semboyan hati yang gembira adalah obat, para sepuh sangat aktif dalam diskusi, sebagai cindera mata dihaturkan bibit sayuran untuk dicoba di rumah.
Praktek di Kebun
Antusiasme para adiyuswa didukung komisi wanita sungguh luar biasa, Nop 2012pun rombongan datang di kebun dengan busana kerja lapang (topi, sarung tangan). Dengan tekun beliau menyimak penjelasan sahabat kebun tentang media tanam dan bercocok tanam model vertikultur, hidrofonik sederhana, bertanam dalam pot (polibag, pralon). Saat praktekpun sungguh heboh, dipandu oleh para asisten kebun, tangan sepuh ini mengisikan media ke dalam wadah penanaman, memindah tanamkan bibit dan menyiramnya. Moto pantang pulang dengan tangan kosong, panenan sayur organik karya calon-calon juragan kebun di borong, aneka bibit juga diboyong pulang.
Tidak berhenti sampai disitu, pertanyaan dan laporan panen dari bibit yang beliau tanampun dikomunikasikan. Ada nada bangga saat bercerita terong berbuah cukup lebat, panen kacang panjang sepanjang 70cm, duh koq onclangnya mati ya Jeng, panenan terong makin lama makin kecil dll. Dan kini April 2013, kembali para sepuh ini datang ke kebun, minta belajar praktek langsung di kebun. Tidak hanya menanam, namun memelihara hingga panen, edutani tanaman sayuran. Semangat yang patut diacungi jempol.
Kegiatan tersebut merupakan salah satu cara mengisi waktu, membuat diri menjadi berarti. Masih cukup banyak pilihan kegiatan (semisal merenda) yang tentunya disesuaikan dengan kondisi dan situasi para sepuh. Menjadi tua dan bahagia adalah pilihan cara menyikapi masa tua, merasakan curahan berkat di atas karunia (berkat tumumpang sih rahmat).
Bams Triwoko said:
Aktivitas yg sangat menginspirasi, dua jempol unt bu Prih.. 🙂
___
Jempolnya saya haturkan kepada para adiyuswa inspiratif, matur nuwun atas nama beliau-beliau. Salam
mechtadeera said:
senangnya…. saya selalu teringat ibu bila melihat Lansia aktif begini… 🙂
semoga tetep sehat & kratif para Lansia penginspirasi kita …
_____
Mengamati keceriaan dan semangat lansia termasuk ibunda Jeng Mechta sungguh menginspirasi bagi semua bagaimana mensyukuri waktu.
Selamat berakhir pekan Jeng
Lewis Washington said:
Tercapainya tujuan pembinaan kesehatan bagi masyarakat lanjut usia ( lansia ) adalah untuk mewujudkan derajat kesehatan dan mutu kehidupan lansia dalam mencapai masa tua yang bahagia dan berdaya guna dalam kehidupan keluarga dan masyarakat. Berdasarkan keputusan menteri Kesehatan RI Nomor 128/MENKES/SK/II/2004 tentang Kebijakan Dasar Pusat Kesehatan Masyarakat, bahwa upaya kesehatan lanjut usia merupakan pelayanan penunjang yang kegiatanya di selenggarakan oleh puskesmas dan merupakan upaya kesehatan pengembangan dengan indikator standar pelayanan minimal 70%. Adapun tujuan khusus dari pelayanan kesehatan lanjut usia adalah meningkatkan kemandirian lansia dalam mengatasi masalah kesehatanya khususnya kemampuan mendeteksi dini penyakit, mencari pertolongan pengobatan dan kemampuan merawat dirinya sendiri untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal. (1) Menurut WHO tahun 1989, telah dicapai konsensus bahwa yang dimaksud dengan lansia ( elderly ) adalah seseorang yang berumur 60 tahun atau lebih.
______
Terima kasih atas tambahan yang berharga tentang lansia dan kesehatan. Salam
Lidya said:
wah saya kalah dnegan bunda-bunda diatas nih semangat sekali berkebun
______
Nggak dong, semangat mama CalVin luar biasa, mendampingi tumbuh kembang putra2 terkasih, peneduh jiwa keluarga. Salam
Arumsekartaji said:
Kebahagiaan saat masuk pensiun bukan berarti berhenti berkarya. Secara hierarki di kantor tempat bekerja memang sudah putus secara administrasi. Tapi peserta pensiunan masih bisa memanfaatkan waktu luangnya untuk berbagi kepada sesama. Misalnya belajar bercocok tanam berkelompok, sarasehan tentang pendalaman agama dan masih banyak kegiatan positif lainnya, misalnya momong cucu di saat kedua orangtuanya sibuk bekerja. Salam….
_____
Terima kasih tambahan sharingnya, aneka cara kreatif untuk menjadikan diri berarti bagi lingkungan sekitar dimulai dari kelg inti.. Tidak pernah berhenti dalam karya sesuai kekuatan fisiknya. Semoga bisa meneladannya. Salam.
mintarsih28 said:
kebahagiaan itu hak kita dan kitalah penentunya .
sangat kulihat betul betul membahagiakan hati mbak pprih
____
Bagian kita menyambut dan memancarkannya nih
Salam bahagia
Ni Made Sri Andani said:
bahagianya hati membaca tulisan ini Bu Prih…semoga bisa mengikuti tetap bahagia hingga kelak bila kita semakin tua..
_____
Amin, beraktivitas dan bermanfaat yang membahagiakan. Selamat menikmati hari Minggu bersama kelg. Salam